【「イメージトレーニング。」】

〜女前の流儀・目標達成偏〜

 

おはようございます。

車の助手席に座っている時に、思わずブレーキを踏みそうになったことはありませんか?これは、何かを強くイメージすると自然に身体が動いてしまう「観念運動」と呼ばれる現象です。

スポーツ選手がイメージトレーニングをするのは、この現象を利用したもの。

また、ワシントン大学のシュピナー博士の実験によると過去と未来を想像した時に、未来をイメージした時にだけ身体の運動を司る「前運動野」が顕著に活動することが発見されました。

自分の理想の姿を具体的に強くイメージすることによって、身体や脳も自然に目標に向って動いていくのかも知れませんね。

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

実り多い木曜日になりますように。

 

☆本気で活きる女性は格好いい!

NLP&シナプソロジーを同時に駆使し、

あなたが本来もっている素質を取り戻す、

世界唯一の新感覚五感トレーナー池田真須美