ちょっとつまずいたら諦めたくなっちゃうことってあるわよね。そういう時は、もしかしたら結果にだけコミットしているかもしれないわ。

「これをやればが成果が確実にでる。」っていう、期待値が高い状態ね。期待通りにうまくいった時はいいけれど、「これをやっても成果が出ない。」状況になってしまうと、勝手にモチベーションを下げてしまうのよ。諦める確率が断然高くなるわ。
結果にだけコミットするときも必要かもしれないけれど、過程を楽しむことが、継続への大きな力になるわよね。
ぜひ、周りを見渡すぐらいの余裕を持って、目標に向かって楽しんでみてね。

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