【「夢の中で予行練習。」】〜女前の流儀・目標達成偏〜

【「夢の中で予行練習。」】

〜女前の流儀・目標達成偏〜

おはようございます。

大切なプレゼンや試合を控えた前夜に、プレゼンをしている夢や、試合に挑んでいる夢を見たことがありませんか？

「夢は行動プログラムの作成と模擬演習の内容を反映して起こる。」という、夢の理論があります。

脳は一つのことに強くフォーカスすると、それを収束する傾向を持っているので、例えば“痛み”に注目し始めると、普段なら気付かないあちこちの痛みを感じるようになります。

寝る前に、自分がなりたい状況や姿をイメージすると、夢の中で予行演習できるかも知れませんね。

いつもたくさんの「いいね！」や温かいコメントをありがとうございます。

気持の良い月曜日になりますように。

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