【「心の重りを取り外す。」】
～女前の流儀・心の自由を取り戻す偏～
おはようございます。
私は毎日３０分間ノンストップで泳ぐことを長年の習慣にしています。
前半１５分は筋力をつける為に両手にウェットスーツの素材でできた手袋をはめて、
後半は素手で泳ぎます。
手袋を外すと“両手に羽が生えたよう”に軽く感じ、泳ぐスピードが加速します。
心もそうです。目には見えませんが、
幼い頃にはなかったはずの「～せねばならない。」「～するべきだ。」
という“重り”が大人にはついています。
外すとどんなに心が軽くなって、快適かを考えたことはありますか？
私たちの心は本来“自由”であるはずなのに、
いつの間にか“重り”がついている状態が当たり前になっているのかも知れません。
「～せねばならない。」「～するべきだ。」と感じていることが、
本当は自分で作った“思い込み”で、
“楽しむ”ことが出来ると日々の心の状態が一変するかも知れませんね。
今日も最後まで、読んでくださりありがとうございます。
良い出逢いのある水曜日になりますように。
☆本気で活きる女性は格好いい！
NLP＆シナプソロジーを同時に駆使し、
あなたが本来もっている素質を取り戻す、
世界唯一の新感覚五感トレーナー池田真須美