もしも、あなたが「今日こそは掃除しよう」と思いつつなかなか出来ないでいるなら、もしも、あなたが「キレイ好きになりたい」と思っているなら、ぜひ試してもらいたいことがあるの。
やる気になる音楽やテンションの上がる曲を聞くと、仕事が捗ったり、上手くいくっていう経験をしたことはあると思うの。
ニオイでも、そんなふうに物事にトライするための後押しをしてくれる作用があるのよ。
ニオイは鼻の神経細胞の反応を促進して、注意や記憶、感情に関係する脳の領域の活性化を引き起こすことがわかってるの。意識できないほどのかすかなニオイでも、脳は反応するのよ。
だから、部屋をキレイにしたいとか、キレイ好きになりたいなら、洗剤のニオイを嗅ぐといいわ。
実際に、気付かない程度の洗剤のニオイがしている中で、その日の予定を聞くと、掃除に関連したことをするつもりだと答える可能性が高くなったという検証結果もあるの。
スナック菓子やクラッカー等を食べる前に洗剤のニオイを嗅がせると、食べた後をキレイにする行動を三倍多くとるそうよ。
ニオイの種類によって色々な行動を促すことができるなんてステキよね。
ぜひ試してみてね。
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