気持ちを伝える叱り方
「何回言ったらわかるの？」 ついつい、そんな風にお子さんをしかってしまうことない
ストレス
楽しく生きる
毎日が楽しくてしかたがないとか、明日が楽しみって、イキイキとしているなら何にも心
女性の時間へのこだわり
女性脳の特徴は時間と経験や体験が比例してることかしら。自分が持つ時間軸に情報が蓄
ストレスで太る
気疲れ、通勤疲れ、睡眠不足、暴飲暴食、、、ネガティブオンパレードだけど、心当たり
共感をするのはなぜか
怖い体験を聞いただけなのに、自分も同じように恐怖を感じたり、楽しかった話を聞くと
心と体の健康のために
最近、イライラしやすかったり、気分がすぐれないとか、肩こりが酷い、寝つきが悪いな
笑うと眠くなる！？
私達が夜に眠くなるのはメラトニンていうホルモンが働くかららしいの。だから、夜、メ