嫌なことがあったり、思い通りにいかない時って、意識はマイナスに向くわよね。
ただマイナスに向いただけならいいけれど、一瞬でマイナスループにはまっちゃうこともあるわよね。
マイナスループにはまってることに自分でも気づいてなくて、周りから見たら、思い込みなだけのことでも、自分はいつもの自分のつもりだから、正しい判断ができているって思い込んでて、、、まさにループ。
無自覚なマイナスだから、いつもの自分のつもり
マイナスループにはまってる時って、楽しい事も楽しむことに集中できないし、明るい話もちょっと歪んで聞いたり、外に気持ちを向けることができないわよね。『自分にしか見えない見方』だけで見ているから、他人から見たものも信じないし、不安だらけ。
未来への希望や、楽しみな気持ちもなくて、どんより曇ってしまってるのよね。
マイナスループは自分のお城
そして、そのマイナスループは居心地がよいのよ。
だって自分本位の自分が王様の世界だから。
マイナスな、ネガティブな常態が当たり前になって自分が王様の世界で生きていたら、ポジティブな自分なら選ばないことに何の抵抗も感じないで選択し行動してしまうのよ。
あなたも、思い込みのマイナスループにはまってしまった経験あるでしょ？
マイナスループが存在していることを知るだけでも、マイナスに意識を向けた瞬間にマイナスループにはまってしまうっていうことはなくなるわよ。
でも、もっとマイナスループにはまる心配がなくなる方法があるの。
それは次回、お話するわね。
